DANCE A NEVER ENDING STORY
WELKOM

Welkom bij de vernieuwde site van Dansstudio Shirley.

 

Dansstudio Shirley is een dansstudio waar vele dans-en sportstijlen aanboden worden.

Van tiktok dance tot moderne dans, van zumba tot pilates.

Kijk voor alle stijlen in ons lesrooster.

 

Onze dansstudio is een kleinschalige studio, zodat elke leerling de ruimte heeft om te bewegen.

Doordat de groepen kleiner zijn kunnen wij de leerlingen individueel corrigeren. De kans op blessures is daardoor minimaal en ook kunnen wij daardoor de leerlingen in de les meer aandacht geven.

Onder professionele begeleiding werken onze leerlingen aan hun vaardigheden op het gebied van dans.

Onze groepen bestaan daarom uit maximaal 12 volwassenen of 15 kinderen.

 

Iedereen is van harte welkom om een gratis proefles te volgen!

Nieuwe locatie

 

Trampoline dance fitness workout

 

Een uitdagend en erg leuke les die begint met 4 dansjes gevolgd door een workout.

Alle spieren in het lichaam, waaronder de bekkenbodem spieren, worden goed getraind.

Er is plaats voor maximaal 10 leerlingen, dus aanmelden is verplicht.

Een gratis proefles kan gevolgd worden.

 

Nieuwe lessen: mindfulness voor kinderen

Kinderen moeten vandaag de dag soms veel, soms ervaren kinderen dit als een enorme druk en raakt hun hoofd overvol.

Prikkels die ze gedurende de dag oplopen, veel piekeren, minder goed kunnen focussen, het moeilijk vinden om keuzes te maken etc. Een kind kan dit als vervelend ervaren.

Mindfulness helpt kinderen met:

- Meer zelfvertrouwen

- Minder piekeren

- Beter slapen

- Betere focus etc.

De cursus bestaat uit 10 lesweken van 45 minuten en gaat zaterdag 16 september (zie lesrooster) van start.

Minimaal 4 leerlingen, maximaal 10 leerlingen per les.